福岡県立大学看護学部ヘルスプロモーション実践研究センター

世にも珍しいマザークラス」は1996年から福岡市で行われており。クラスに参加した妊婦さんたちから絶大な支持を得ています。
リピーターも多いこのクラス。。。
田川の妊婦さんにも体感して欲しい・・・という思いをこめて
昨年から田川でも取り組みはじめました。今年も妊婦さんのご参加をお待ちしています！

お母さんと赤ちゃんが持っている、産む力、生まれる力ってなんでしょう。
そしてその自然のメカニズムを生かせるための準備とは・・・。
産むこと、生まれること、育てること、あなたの「からだ」で感じてみましょう。
世にも珍しいマザークラスはあなたの「からだ」を感じ、あなたの「からだの力」を引き出すクラスです。
自分のお産を見つけてほしい・・・・。
そんな願いを持った女性たちによる女性たちのためのマザークラスへようこそ。

毎回、レッスン前には30分程度のウォーキング(お散歩・気功)をみんなで行います。
お散歩後のゆるんだからだでレッスンを受けます。
レッスン後は、地元の食材を味わいながら、おしゃべりしませんか?

レッスン１　10/14（火）　息を感じる　触って感じる　【呼吸、出会いゲーム 】
　　　　　　♪知り合う、触れ合う、語り合う～自己紹介、ブリージング、ハグを通して～

レッスン２　11/4（火）　食で感じるわたしのからだ【クイズ、食の話 】
　　　　　　おむすびころりん、腑に落ちる～からだがほしがる食事って・・・～　

レッスン３　11/11（火）　わたしの赤ちゃんの声を感じる　【イメジェリー】
　　　　　　おなかの赤ちゃんとコミュニケーション

レッスン４　12/2（火）　出産に準備するからだを感じる【お産体験、アロママッサージ 】
　　　　　　気持ちいい・・・アロママッサージの中でお産の疑似体験

レッスン５　12/9（火）　音に響くからだでわたしを知る【スライドショー 】
　　　　　　からだの内（なか）で感じたわたし自身のバースプラン～
　　　　　　湧き上がる感覚、わたしの内から～

レッスン６　2009年10月（予定）
　　　　　　産んだわたしのからだと生まれた赤ちゃん　【何でもトーク 】
　　　　　　わいわい同窓会　語り合おう、わたしのお産・わたしの育児

対　象：　　出産予定日が2009年1月以降で妊娠経過に異常がなく、全回受講できる方
定　員：　　10名
会　場：　　福岡県立大学看護学部　ヘルスプロモーション実践研究センター
　　　　　　（裏門を入ってすぐ横の建物です）
時　間：　　１0：0０～１3：00　（受付9：30～）
受講料：　　6,０００円（全回とおして）
その他：　　託児500円。おやつ代含む
　　　　　「母子健康手帳」を毎回ご持参ください。

お申し込み方法 ：
お申し込みは、はがき・FAX・e-mailのいずれかでお願いいたします。申し込み時は郵便番号、住所、氏名、年齢、職業、電話番号、FAX番号、出産予定日、初産・経産、この募集を知ったきっかけ、託児の有無(お子さまのお名前・年齢)をお書きの上、下記にお送りください。
メールの場合は必ず件名に「マザークラス申し込み」とお書きください。

あて先・問い合わせ先：〒825-8585　福岡県田川市伊田4395　福岡県立大学看護学部　女性看護学/助産講座　吉田　静、TEL：0947－42－2118(代)　（内線　2518）（平日９:００～１７：００まで）、FAX:0947-42-2073、e-mail:yoshida△fukuoka-pu.ac.jp （△を@に変更してください）

募集締め切り：9月26日（金）　ただし応募多数の場合、先着順とさせていただきます。

主催：福岡県立大学看護学部　女性看護学/助産学講座
共催：フムフム（FM2）ネットワーク

【レッスン1】　息を感じる　触って感じる